BUDOWANIE MIĘŚNI - 10 Zasad Bez Których NIE Urośniesz Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 8:06 3 years ago 204 208 Скачать Далее
Jak budować mięśnie (wyjaśnione na 5 poziomach) Jeff Nippard 21:55 3 years ago 6 721 337 Скачать Далее
Jak jeść, aby mieć WIĘCEJ MIĘŚNI *10 przykazań BUDOWANIA MIĘŚNI NATURALNIE* odcinek 3 Michał Kanclerz ZdrowaForma 11:16 10 months ago 183 096 Скачать Далее
Bez tego nie zbudujesz MIĘŚNI NATURALNIE *10 przykazań BUDOWANIA MIĘŚNI NATURALNIE* odcinek 1 Michał Kanclerz ZdrowaForma 7:05 10 months ago 76 219 Скачать Далее
Duże MIĘŚNIE u CHUDEGO ? Zbuduj masę mięśniową Michał Kanclerz ZdrowaForma 7:28 2 years ago 108 756 Скачать Далее
JAK LEPIEJ ZAANGAŻOWAĆ MIĘŚNIE GRZBIETU? PATENTY NA PLECY Szymon Moszny 9:07 1 year ago 99 555 Скачать Далее
5 trików na skuteczne budowanie mięśni Michał Kanclerz ZdrowaForma 10:55 3 years ago 277 210 Скачать Далее
MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU - ANATOMIA I TRENING PROFI FITNESS SCHOOL Poland 15:51 3 years ago 83 492 Скачать Далее
Chcesz rzeźbę ? Spalaj tłuszcz NIE mięśnie Michał Kanclerz ZdrowaForma 5:23 5 years ago 155 265 Скачать Далее
Live 49: Wzmacnianie końskiego grzbietu i mięśni / Trening Koni Szkoła Alfa Horse - Psychologia & Trening Koni 54:08 3 years ago 3 611 Скачать Далее
W jaki sposób mięśnie produkują siłę? Dlaczego się męczą? [Dla ambitnych] NieMaLekko Kornel Pęksa 16:19 4 years ago 47 436 Скачать Далее
Jak zacząć trenować w pokoju! #calisthenics #kalistenika #treningwdomu #trening #streetworkout Tomczeski Workout 0:40 8 months ago 1 297 904 Скачать Далее
100 pompek w serii czy 100 kg na klatkę na 1 raz? Co lepsze? Człowieku, RUSZ SIĘ! 1:00 2 weeks ago 352 998 Скачать Далее
5 BŁĘDÓW BUDOWANIA SIŁY! *fundament mięśni! Seba Kot THE FACELESS 8:04 3 years ago 78 807 Скачать Далее
5 sygnałów, że nie trenujesz wystarczająco ciężko Trener Mariusz Mróz 0:07 1 month ago 46 944 Скачать Далее
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY? Szymon Moszny 7:23 1 year ago 113 899 Скачать Далее
